2019-05-19から1日間の記事一覧
筋トレなんて疲れるし、筋肉痛になるからやりたくないなんて人もいると思います。 実際その通りでやってると疲れるし、筋肉痛になります。 僕自身も、筋トレを始める前はやった後疲れるし、翌日筋肉痛になるしで、何が楽しいのかいまいちわかりませんでした…
筋トレなんて疲れるし、筋肉痛になるからやりたくないなんて人もいると思います。 実際その通りでやってると疲れるし、筋肉痛になります。 僕自身も、筋トレを始める前はやった後疲れるし、翌日筋肉痛になるしで、何が楽しいのかいまいちわかりませんでした…